Der Kurze Fuß ist eine physiotherapeutische Technik, bei der durch bewusste Anspannung spezieller Fußmuskeln ein intensiver Fußsohlenkontakt mit dem Boden trainiert wird. Dies ermöglicht einen Aufbau verschiedener reflektorisch angesteuerter Muskelgruppen, wie beispielsweise der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.

Werden die entsprechenden Übungen regelmäßig ausgeführt, können Fehlhaltungen des Körpers reduziert und physiologisch günstige Bewegungsmuster erlernt werden. Eine aufrechte, entspannte und gesunde Körperhaltung ist die Folge.

Anwendungsgebiete:

• bei Fußfehlstellungen wie z. B. Senk-, Knick- oder Spreizfuß
• bei Kniegelenksproblematiken
• nach Fuß-, Knie- oder Hüftoperationen
• bei KISS- Syndrom
• bei Skoliosen
• bei Rückenschmerzen unterschiedlichster Art