Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik

Stress, einseitige Belastung, schwache Muskeln, sitzende Tätigkeiten und Bewegungsmangel führen früher oder später zu Rückenschmerzen. Wir von der Physiotherapie Müller helfen Ihnen durch gezielte Übungen Schmerzen zu lindern und langfristig vorzubeugen.

Ziele:

• Steigerung der Bewegungsfreiheit
• Gesunde Körperhaltung
• Steigerung der Ausdauer

Anwendungsgebiete:

• Bewegungsmangel/Lang sitzenden Tätigkeiten
• Einseitiger Belastung
• Vorbeugung vor Osteoporose
• Maßnahmen zur Nachbehandlung bei Verletzungen der Wirbelsäule
• Chronische Rückenschmerzen
• Stärkung der Muskulatur